В каждой паре наступают моменты охлаждения, когда отношения переживают нелегкий период.
Партнеры высказывают общее недовольство положением, не решая проблемные вопросы, а усугубляя ситуацию.
При частых ссорах стоит обращаться за квалифицированной помощью, и Вам помогут семейные психотерапевты нашего Центра. Чтобы минимизировать конфликтные ситуации, нужно прорабатывать причины агрессии и разобраться в себе.
Как перестать ссорится с партнером?
Первое, что нужно сделать при осознании проблемы – признать свою вину. В каждой ссоре чувствуют оба партнера, и какой глобальной не казалась бы личная правота, лучше смотреть на ситуацию со стороны.
Разобраться с причиной ссор, они могут быть совершенно разные. Бывают случаи, что конфликты вызваны одной почвой, которая повторяется годами. Часто супруги вместо решения проблемы, ссориться еще больше, доказывая личные точки зрения. Такой способ неэффективен и часто приводит к негативному финишу отношений – разводу.
Если для супругов дорога семейная жизнь, лучше начинать лечение преждевременно, как только конфликты становятся регулярными. Если самостоятельно не выходит разобраться и поговорить со второй половинкой – нужно обращаться за квалифицированной помощью.
Методы избежание конфликтов
Устранить негативные отношения в семье можно тогда, когда оба человека проявляют желание и инициативу к решению проблемы. Нужно проследить статистику ссор, выяснить наиболее распространенные причины и мотивы срывов.
Как только начинается очередная вспышка гнева, нужно переходить на спокойный тон, показывая партнеру мирное настроение. Если причина конкретная, нужно принимать решение по ее устранению, иначе ссоры будут продолжаться настолько долго, что погубят все хорошие эмоции, которые связаны со второй половинкой.
При консультации со специалистом разбирается проблематика отношений, больные точки. Психолог проводит как парные сеансы, так и индивидуальные, чтобы понять внутренний мир каждого отдельно. Важно – понимать серьезность конфликтов и их последствия, если не открыться и искренне не пытаться исправить положение.
Чтобы гарантировать стопроцентный результат – партнеры должны относиться серьезно к методике лечения и стараться придерживаться рекомендаций психолога. Семейные специалисты имеют высокий уровень квалификации, чтобы помочь парам.
