Сколиоз (с др. греческого означает «изогнутость») – это медицинское показание, что характеризует искривление спины.
Здоровая спина имеет форму английской буквы «S», а у тех, у кого сколиоз, еще искривление в левую или правую сторону.
Сколиоз может быть генетическим (как результат вертебральной аномалии при развитии плода), спонтанным (который возникает без причины) или может возникнуть при других нарушениях – в результате расщелины позвоночника или церебрального паралича. Сколиоз может возникнуть в любом возрасте, но наиболее часто он развивается в детстве и юности.
Последствия сколиоза могут ограничиться лишь небольшим искривлением позвоночника, но в особо острых осложнениях сколиоз влияет и на дыхательные функции, на работу органов, и может даже привести к преждевременной смерти человека.
Сон и сколиоз
Разнообразные научные исследования показывают насколько важен сон при сколиозе. Например, у младенцев может развиваться сколиоз, если их заставлять спать на спине. С одной стороны родители боятся возникновения синдрома внезапной смерти младенца во время сна, но с другой – они подвергают ребенка огромному риску деформации спины.
На ранних стадиях сколиоз можно исправить с помощью упражнений, измененных поз для сна и правильной осанкой в течении дня. Если искривление спины развивается дальше, врачи обычно назначают специальные корсеты, а если и это не помогает, то операцию. Артродез позвонков – обычная операция, при которой вытягивается спина, затем вставляются стальные детали по обеим сторонам, для того чтобы держать позвоночник ровно.
Правильный сон – важный фактор при лечении сколиоза
Не секрет, что плохой матрас приводит к плохому сну и плохому самочувствию на следующий день. Многие случаи сколиоза были разрешены путем покупкой нового правильного матраса и соблюдения полезных поз для сна.
Из-за того, что сколиоз настолько индивидуален, очень тяжело выделить один совет для всех какой же матрас лучше купить. Темболее, ощущения комфорта в спине могут изменяться со временем.
Мы выделим наиболее распространенные советы как выбрать лучший матрас:
- Форумы по сколиозу часто рекомендуют покупать матрас с пеной «мемори». Дело в том, что такой материал идеально приспосабливается к контурам вашего тела и снимает напряжение со спины. Мы не говорим, что именно этот вариант лучший и для вас, просто обратите внимание и на такие матрасы.
- Очень важно получать правильную комбинацию комфортности и поддержки матраса. Для тех, кто страдает сколиозом, это особо важный фактор, потому что многие жаловались на слишком мягкие матрасы.
- Лучше не покупать только топпер. Вы получите больше удобства от покупки нового матраса. Старый матрас обеспечивает только боль и верхние слои поддержки уже давно износились. Конечно, топпер исправит положение по ощущениям комфорта, но он не сможет обеспечить полностью необходимую поддержку спины.
- Чаще всего люди заблуждаются, думая, что матрас средней жесткости – идеальный вариант от всех болезней. Но лучше при каждом отдельном диагнозе выбирать матрас индивидуально, попробовав полежать на разных вариантах.
- Размер тела: если у вас большой вес, то удобнее вам будет на более жестком матрасе, если вы худенькие, то комфортнее будет на мягком матрасе. При сколиозе нужно искать и не слишком мягкий матрас, но и не очень жесткий.
- Тип фигуры: для тех, у кого широкие массивные бедра, лучше выбирать матрас с мягким верхним слоем. Но ниже такого слоя должны быть твердые.
- Очевидный факт, что не помешает использование дополнительных подушек для тела.
С полным ассортиментом матрасов Вы можете ознакомиться на сайте matrasin.kiev.ua интернет магазина «Матрасин».
