Посттравматическое стрессовое расстройство — это психическое заболевание, которое возникает после переживания травматических событий. Например, военные действия, насилие, аварии, природные катастрофы или другие ситуации, которые вызывают сильный страх, беспомощность или ужас.
ПТСР может существенно ухудшить качество жизни человека, но при своевременном и правильном подходе его можно эффективно лечить. Лечение ПТСР необходимо выполнять своевременно у профильного специалиста.
Особенности заболевания
ПТСР характеризуется следующими симптомами:
- интрузивные воспоминания- повторяющиеся, непроизвольные воспоминания о травматическом событии, которые могут включать в себя кошмары и флэшбэки;
- избегание- сильное желание избегать мест, людей или действий, связанных с травматическим событием;
- негативные изменения в мышлении и настроении- чувства вины, стыда, утраты интереса к повседневной деятельности, депрессия;
- изменения в физической и эмоциональной реактивности- повышенная возбудимость, трудности с концентрацией, раздражительность, гипербдительность и проблемы со сном.
Методы лечения ПТСР
Лечение ПТСР включает несколько подходов, которые могут использоваться как отдельно, так и в комбинации для достижения наилучших результатов. Когнитивно-поведенческая терапия помогает изменить негативные мысли и поведение, связанные с травматическим событием. КПТ включает в себя техники, такие как экспозиционная терапия, которая помогает пациентам постепенно сталкиваться с травмирующими воспоминаниями в контролируемой среде.
Десенсибилизация и переработка движением глаз использует движения глаз для переработки травматических воспоминаний и уменьшения их эмоционального воздействия. ПТСР может повлиять не только на пациента, но и на его близких. Семейная терапия помогает улучшить общение и поддержку внутри семьи.
Лечить данное заболевание можно также медикаментозной терапией. Препараты, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, помогают уменьшить симптомы депрессии и тревожности, связанные с ПТСР. Анксиолитики помогают справиться с сильной тревожностью, однако их применение должно быть ограничено из-за риска зависимости. Всегда можно получить больше информации на https://trevog-bolshe.net/ru/likuvannya-ptsr. Важно не прерывать лечение и регулярно посещать терапевта или психиатра, чтобы следить за прогрессом и корректировать план лечения.
