Бесплатные курсы для будущих мам

«Я скоро буду мамой!» После первой эйфории наступает период сомнений. Как пройдут роды? Что делать во время схваток? Как потом кормить, купать, растить и воспитывать ребенка? На большинство этих вопросов можно найти ответы при посещении курсов для будущих мам. Тем, у кого кроха не первый, тоже полезно освежить память, ведь период младенчества проходит быстро и многое забывается.

Чему учат на курсах?

Выбор курсов для подготовки к родам огромен. Начиная от протяженных программ, охватывающих большее время беременности, до экспресс-курсов в одно занятие. Чтобы понять чему стоит поучиться, рекомендуется ознакомиться с темами семинаров.

Чаще всего туда входят следующие блоки:

1. Общая информация о родах – просмотр видео и описание физиологических процессов.

2. Роды: предвестники, схватки, позы, потуги. Поведение женщины на всех этапах.

3. Рассказ о правильном дыхании, демонстрация упражнений.

4. Сведения о грудном вскармливании. Плюсы и минусы, отличие от кормления смесями.

5. Уход за новорожденным.

6. Психология семьи.

7. Состояние женщины после родов, борьба с послеродовой депрессией.

8. Развитие ребенка в первый год жизни: необходимые обследования, врачи, прививки.

Многие центры предлагают также семинарские занятия по партнерским родам, которые включают предоставление информации будущим папам об их роли на родах и дальнейшее участие в жизни малыша. Кроме этого, в связи с большим числом матерей-одиночек для них проводят отдельные занятия, посвященные трудностям самостоятельной мамы.

Курсы для будущих мам могут проводиться на базе женских консультаций и роддомов, но чаще всего их организуют семейные центры и частные клиники. Если семинары проводятся по инициативе частных компаний, то они также могут включать в себя курс гимнастики и дыхательные тренинги.

Кто ведет курсы?

В обязательном порядке в течение всего времени обучения с женщинами должны пообщаться следующие специалисты:

• Акушер-гинеколог;

• Неонатолог;

• Психолог;

• Специалист по грудному вскармливанию.

Каждый врач должен быть практиком, иначе сведения, предоставляемые беременным, будут устаревшими. Все лекции должны проходить в доброжелательной атмосфере. Информация должна быть полной и предоставляться с различных ракурсов, то есть носить рекомендательный характер.

Выбирая курсы для будущих мам, очень важно посетить пробное занятие и оценить уровень и качество преподносимой информацией. Не стоит посещать занятия, если лектор не вызывает доверия. Женщина приходит учиться, и если она будет со скепсисом воспринимать все сведения, то толку от семинаров не будет.

Дополнительные услуги

Организаторы курсов для будущих мам стараются максимально охватить все вопросы, в которых они могут помочь беременным. И речь идет не только о теоретических занятиях. Для того чтобы общение приносило максимум пользы здоровью, многие курсы предлагают спортивные занятия для женщин. В зависимости от условий центра это может быть:

• Фитнес для беременных – гимнастика и дыхательные упражнения;

• Йога – релаксация и отдых;

• Аквааэробика – на территории своего или арендованного бассейна.

Однако одной подготовкой к родам часто обойтись сложно. Ведь когда начинаются схватки, вся информация может просто вылететь из головы, начинается паника. Тем более что медперсонал очень часто приходит к роженице только перед самым появлением малыша на свет, а самый тяжелый период ожидания женщина проводит одна. Теперь этого можно избежать. Причем существует два способа:

1. Взять на роды супруга;

2. Принять участие в программе «сопровождение в родах».

Если сделан выбор в пользу мужа, то необходимо посещать курсы для беременных вдвоем. Ведь мужчине абсолютно непонятен процесс родов – это пугает его. Супруг сможет стать помощником в этом трудном деле, только если он переборет свой страх и будет уверен в правильности своих действий. По окончанию курсов будущему папе дадут сертификат об их прохождении. Данный документ обеспечить доверие, поддержку и симпатию врачей на родах.

«Сопровождение на родах» – это помощь профессионального акушера с момента первой схватки и до мгновения появления малыша. Поддержка и квалифицированная медицинская помощь – залог легких родов и морального спокойствия.

Кроме этого, на курсах для будущих мам предлагают услуги и другие специалисты, которые чаще всего востребованы после родов:

• Семейный психолог;

• Инструктор по плаванию.

Ребенок – это счастье. А это значит, что родители должны вооружиться всеми возможными знаниями, чтобы путь маленького человека начался успешно. И помогают в этом в первую очередь курсы для будущих мам.

Что еще почитать:

Поделиться:

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Заполните поле
Заполните поле
Пожалуйста, введите корректный адрес email.
Вы должны согласиться с условиями для продолжения

Потяните ползунок вправо *

Меню